ການອອກແບບ Knob: ລະບຽບການທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການປຸງອາຫານແບບອັດສະລິຍະ ຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມາຈາກການທົດສອບຕົວຈິງ ແລະແມ່ນເພື່ອອ້າງອີງເທົ່ານັ້ນ.ກະລຸນາເບິ່ງສູດທີ່ຕິດຄັດມານີ້ ແລະສະຖານະການຕົວຈິງສໍາລັບເວລາ ແລະອຸນຫະພູມ.
ກັ່ນຕອງໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກ, ບໍ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ.ຂາໄກ່ຈະກັ່ນຕອງນ້ຳມັນສ່ວນເກີນຂອງມັນອອກພາຍໃຕ້ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຮ້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼຸດການກິນນ້ຳມັນ.
ບໍ່ມີພື້ນທີ່ຕາຍທີ່ໄຫຼວຽນຄວາມຮ້ອນ.ອາກາດຮ້ອນແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວສູງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໄດ້ສະເໝີກັນ ແລະ ດ້ານນອກແມ່ນໜຽວ ແລະ ດ້ານໃນແມ່ນອ່ອນໂຍນເພື່ອລັອກນ້ຳທາດອາຫານ.ແບ່ງແລະ'ການກັ່ນຕອງໄຂມັນສ່ວນເກີນຂອງອາຫານຕົວເອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ໄຂມັນຕ່ໍາແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ຂົ້ວດ້ວຍອາກາດແບບບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ໄຂມັນຕ່ຳ ບໍ່ມີພາລະ ໃຊ້ອາກາດຮ້ອນແທນການຈືນແບບດັ້ງເດີມ, ຢ່າຢ້ານການກິນ ແລະດື່ມ ກໍາຈັດໄຂມັນໄດ້ງ່າຍ.