ປຸງແຕ່ງອາຫານຊຸ່ມໃນເຕົາອົບອາກາດສາມາດຫັນປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ.ໄດ້ຕູ້ແຊ່ອາກາດສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ການຈືນຈືດ.ການຂົ້ວດ້ວຍອາກາດຊ່ວຍຫຼຸດພະລັງງານໄດ້ເຖິງ80%ແລະຕັດເນື້ອໃນໄຂມັນໂດຍ75%.ຈິນຕະນາການວ່າເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຈືດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດອາຫານປຽກຊຸ່ມສະເໜີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ.batters ປຽກສາມາດເຮັດໃຫ້ messy.ຊອດອາດຈະສີດຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.ແຕ່ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຊໍານິຊໍານານເຕັກນິກນີ້.ດຳເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງການອົບອາກາດ ແລະຄົ້ນພົບວິທີເຮັດອາຫານແຊບໆ, ສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈ Fryer ທາງອາກາດຂອງທ່ານ
ວິທີການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ
ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຮ້ອນ
An ເຕົາອົບອາກາດໃຊ້ aພັດລົມທີ່ມີປະສິດທິພາບການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຮ້ອນປະມານອາຫານ.ຂະບວນການນີ້ສ້າງເປັນຊັ້ນນອກ crispy, ຄ້າຍຄືກັນກັບ frying ເລິກແຕ່ມີນ້ໍາຫຼາຍຫນ້ອຍ.ອາກາດຮ້ອນເຄື່ອນທີ່ໄວ, ຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນແຕ່ງກິນຢູ່ທຸກດ້ານ.ວິທີການນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີສໍາລັບອາຫານທີ່ຕ້ອງການໂຄງສ້າງ crunchy.
ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ
ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການອົບອາກາດ.ເຕົາອົບອາກາດສ່ວນໃຫຍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງອຸນຫະພູມທີ່ຊັດເຈນ.ຄຸນສົມບັດນີ້ຊ່ວຍແຕ່ງອາຫານປະເພດຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ.ອຸນຫະພູມສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນ crust crispy, ໃນຂະນະທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປຸງແຕ່ງຢູ່ພາຍໃນຢ່າງລະອຽດ.ກວດເບິ່ງການຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມທີ່ແນະນໍາສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດອາຫານ.
ປະເພດຂອງ Air Fryers
ຕູ້ແຊ່ອາກາດ
ຕູ້ແຊ່ອາກາດແມ່ນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.ພວກເຂົາເຈົ້າມີກະຕ່າດຶງອອກບ່ອນທີ່ທ່ານວາງອາຫານ.ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນາແຫນ້ນແລະງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້.ກະຕ່າເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ຢ່າງເສລີອ້ອມອາຫານ, ຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນແຕ່ງກິນ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ກະຕ່າຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເຕົາອົບອາກາດ
ເຕົາອົບອາກາດຄ້າຍກັບເຕົາອົບແບບດັ້ງເດີມ ແຕ່ມີຄວາມສາມາດໃນການອົບອາກາດເພີ່ມ.ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບຫຼາຍ racks, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຫຼາຍໃນເວລາດຽວ.ຂະຫນາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫມາະສົມສໍາລັບຄອບຄົວຫຼືການກຽມອາຫານ.ເຕົາອົບອາກາດໃຫ້ຄວາມຄ່ອງຕົວຫຼາຍຂື້ນ, ໃຫ້ທ່ານອົບ, ອົບ, ແລະຂົ້ວອາກາດທັງໝົດໃນເຄື່ອງດຽວ.
ການກະກຽມອາຫານປຽກສໍາລັບການຂົ້ວທາງອາກາດ
ການເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງ
ປະເພດຂອງອາຫານປຽກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຂົ້ວທາງອາກາດ
ການເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ອາຫານປຽກບາງຊະນິດເຮັດວຽກດີກວ່າໃນເຕົາອົບອາກາດກ່ວາຄົນອື່ນ.ອາຫານເຊັ່ນ: ໄກ່ຕົ້ມ, ຊີ້ນປາ, ແລະຜັກທີ່ມີນ້ໍາຊອດອ່ອນໆປະຕິບັດໄດ້ດີ.ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີ batters ຫນັກຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປ.ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງລັງກິນອາຫານໃນຕູ້ແຊ່ອາກາດ.ຕິດກັບລາຍການທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນ.
ການກະກຽມສ່ວນປະກອບ
ການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນ.ເຊັດສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ແຊ່ອາກາດ.ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຂີ້ເທົ່າ.ໃຊ້ຜ້າເຊັດເຈ້ຍເພື່ອເອົາຂອງແຫຼວເພີ່ມເຕີມ.ຕັດສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນດຽວກັນ.ນີ້ຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນແຕ່ງກິນ.ຕ່ອນນ້ອຍແຕ່ງກິນໄດ້ໄວ ແລະ ເທົ່າກັນ.
Marinating ແລະເຄື່ອງປຸງ
ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການ Marinating
Marinating ເພີ່ມລົດຊາດແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລບາງຢ່າງ.ໃຊ້ຖົງ zip-lock ເພື່ອ marinate ສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ.ເອົາຖົງໃສ່ຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ.ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຂອງແຫຼວຫຼາຍເກີນໄປໃນ marinade ຂອງທ່ານ.A marinade ຫນາເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຕົາອົບອາກາດ.ລ້າງອອກ marinade ເກີນກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ.ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ dripping ແລະການສູບຢາໃນຕູ້ແຊ່ອາກາດ.
ເຄັດລັບການປຸງລົດຊາດ
ການປຸງລົດຊາດເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.ໃຊ້ rubs ແຫ້ງແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.ຖອກເຄື່ອງເທດໃຫ້ທົ່ວສ່ວນປະສົມຂອງເຈົ້າ.ທາອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍສີດນ້ຳມັນເບົາໆ.ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄມ້ປຸງລົດຊາດແລະສົ່ງເສີມການສີນ້ໍາຕານ.ຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມເກືອຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ.ເກືອສາມາດດຶງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງ.
ເຕັກນິກການປຸງອາຫານ
Preheating the Air Fryer
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການ preheating
Preheating ຂອງທ່ານເຕົາອົບອາກາດກໍານົດຂັ້ນຕອນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ.A preheatedຕູ້ແຊ່ອາກາດຮັບປະກັນການແຜ່ກະຈາຍຄວາມຮ້ອນ.ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸໂຄງສ້າງ crispy ທີ່ທຸກຄົນຮັກ.ການຂ້າມການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກ່ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນແລະຜົນໄດ້ຮັບ soggy.
ວິທີການ Preheat ຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ເພື່ອ preheat ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເປີດຂອງທ່ານເຕົາອົບອາກາດແລະຕັ້ງມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການ.ໃຫ້ຕູ້ແຊ່ອາກາດແລ່ນຫວ່າງປະມານ 3-5 ນາທີ.ການລໍຖ້າສັ້ນໆນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.ສະເຫມີປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດສໍາລັບເວລາ preheating ສະເພາະ.
ການວາງ ແລະ ໄລຍະຫ່າງ
ຫຼີກລ່ຽງການແອອັດ
ຫຼີກລ້ຽງການຫຼາຍເກີນໄປຂອງທ່ານຕູ້ແຊ່ອາກາດ.ການວາງອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນກະຕ່າຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຮ້ອນ.ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ.ກະຈາຍສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານໃນຊັ້ນດຽວ.ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນເຂົ້າເຖິງທຸກດ້ານຂອງອາຫານ.
ການນໍາໃຊ້ racks ແລະຖາດ
ການນໍາໃຊ້ racks ແລະ trays ສາມາດຂະຫຍາຍພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຂອງທ່ານຕູ້ແຊ່ອາກາດ.ວາງ rack ໃນກະຕ່າເພື່ອສ້າງຊັ້ນພິເສດ.ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ຫຼາຍຂື້ນໃນຄັ້ງດຽວ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ຄົນແອອັດ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປ່ອຍໃຫ້ພື້ນທີ່ພຽງພໍລະຫວ່າງຊັ້ນ.ນີ້ຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນແຕ່ງກິນແລະຜົນໄດ້ຮັບ crispy.
ປັບເວລາປຸງອາຫານ ແລະອຸນຫະພູມ
ຂໍ້ແນະນຳທົ່ວໄປ
ການປັບເວລາແຕ່ງກິນ ແລະອຸນຫະພູມແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມສໍາເລັດ.ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການຂອງທ່ານເຕົາອົບອາກາດ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການປັບຂະຫນາດນ້ອຍໂດຍອີງໃສ່ການສັງເກດຂອງທ່ານ.ອຸນຫະພູມຕ່ໍາເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນ.ອຸນຫະພູມທີ່ສູງຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ເປືອກຫນາແຫນ້ນ.
ຕົວຢ່າງສະເພາະ
ຕົວຢ່າງ, ແຕ່ງປີກໄກ່ທີ່ 375 ° F ສໍາລັບ 20 ນາທີ.ພິກໄປເຄິ່ງທາງເພື່ອແຕ່ງກິນ.ສໍາລັບ fillets ປາ, ກໍານົດຕູ້ແຊ່ອາກາດເຖິງ 350 ° F ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 12 ນາທີ.ກວດເບິ່ງຄວາມສຳເລັດສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຊີ້ນເພື່ອຄວາມຖືກຕ້ອງ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບ
ການນໍາໃຊ້ສີດນ້ໍາມັນ
ປະເພດຂອງນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້
ການເລືອກນ້ຳມັນທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຈືນດ້ວຍອາກາດ.ເລືອກນໍ້າມັນທີ່ມີຈຸດຄວັນໄຟສູງ.ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດ, ນ້ໍາມັນອະໂວກາໂດ, ແລະນ້ໍາມັນຄາໂນລາ.ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ມັນເບີຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກ.ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ.ຕິດກັບນໍ້າມັນທີ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຮ້ອນໄດ້.
ໃຊ້ນ້ຳມັນຫຼາຍປານໃດ
ຫນ້ອຍແມ່ນຫຼາຍເມື່ອມັນມາກັບນ້ໍາມັນໃນເຕົາອົບອາກາດ.ສີດແສງສະຫວ່າງແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າມີນ້ ຳ ຕານ.ໃຊ້ກະຕຸກສີດນ້ໍາມັນສໍາລັບການປົກຫຸ້ມຂອງແມ້ກະທັ້ງ.ຖືແກ້ວປະມານຫົກນິ້ວຫ່າງຈາກອາຫານ.ໃຫ້ໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າ spritz.ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸໂຄງສ້າງ crispy ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນເກີນ.
ການຕິດຕາມກວດກາແລະ Flipping
ເມື່ອໃດທີ່ຈະກວດເບິ່ງອາຫານຂອງເຈົ້າ
ຕິດຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ມັນແຕ່ງກິນ.ເປີດກະຕ່າເຕົາອົບອາກາດເຄິ່ງທາງຜ່ານເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ.ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າ.ຊອກຫາອາການຂອງສີນ້ໍາຕານແລະ crispiness.ປັບເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຖ້າຕ້ອງການ.ການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິປ້ອງກັນການປຸງແຕ່ງຫຼາຍເກີນໄປແລະຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບ.
ເຕັກນິກການ Flipping
Flipping ອາຫານຂອງທ່ານຮັບປະກັນເຖິງແມ່ນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ.ໃຊ້ຄີ ຫຼື spatula ເພື່ອຫັນອາຫານ.ພິກໄປເຄິ່ງທາງເວລາແຕ່ງກິນ.ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງດ້ານມີຄວາມ crispy.ສໍາລັບລາຍການທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນປາ, ໃຊ້ການສໍາພັດທີ່ອ່ອນໂຍນ.ຫຼີກເວັ້ນການແຍກອາຫານອອກຈາກກັນ.flipping ທີ່ເຫມາະສົມນໍາໄປສູ່ໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະພາບ.
ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ
ແຕ່ງກິນເກີນ
ການແຕ່ງກິນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງອາຫານຂອງທ່ານທໍາລາຍ.ປະຕິບັດຕາມເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແນະນໍາຢ່າງໃກ້ຊິດ.ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຊີ້ນເພື່ອຄວາມຖືກຕ້ອງ.ກວດເບິ່ງອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອງຊີ້ນ.ສຳລັບໄກ່, ໃຫ້ຕັ້ງເປົ້າໃສ່ 165°F.ສໍາລັບປາ, ໃຫ້ຊອກຫາ 145 ° F.ເອົາອາຫານອອກທັນທີເມື່ອມັນຮອດອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການ.
ປຸງແຕ່ງອາຫານ
undercooking ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະກິນ.ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດ.ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນທີ່ຫນາທີ່ສຸດເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມສົມບູນ.ຊອກຫານ້ໍາຈືດໃນຊີ້ນ.ສໍາລັບຜັກ, ກວດເບິ່ງຄວາມອ່ອນໂຍນ.ຖ້າອາຫານຕ້ອງການເວລາຫຼາຍ, ໃຫ້ກັບຄືນໃສ່ເຕົາອົບອາກາດ.ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາສໍາເລັດສົມບູນ.
"ເຕົາອົບອາກາດເຮັດອາຫານໄດ້ໄວແລະເຮັດໄດ້ຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ, ສະນັ້ນໄກ່ແລະທາດໂປຼຕີນອື່ນໆຈະອອກມາພາຍໃນທີ່ມີນ້ໍາຈືດ," ເວົ້າວ່າ.Heidi Larsen.
"ຖ້າທ່ານມັກໄກ່, ເຕົາອົບອາກາດອາດຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.ເຕົາອົບອາກາດຜະລິດໄກ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງຮ້ານອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ຍົກເວັ້ນບໍ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ພຽງແຕ່ອາກາດ,”ຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່.
“ຜົວຂອງຂ້ອຍມີຄວາມຮັກກັບປີກໄກ່ຄວາຍ.ລາວສາມາດກິນພວກມັນໄດ້ທຸກໆມື້ແລະບໍ່ເຄີຍເຈັບປ່ວຍ, ດັ່ງນັ້ນລາວຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເປັນພິເສດທີ່ຈະລອງສູດນີ້ສໍາລັບປີກ crispy ໃນ fryer ອາກາດ.ປະກົດວ່າ, ປີກຂົ້ວອາກາດແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ,” ຄົນອື່ນເວົ້າຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່.
ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບທຸກໆຄັ້ງ.ເພີດເພີນໄປກັບຂະບວນການແລະອາກາດ frying ມີຄວາມສຸກ!
ແມ່ບົດອາຫານປຽກໃນ fryer ອາກາດຂອງທ່ານສາມາດຍົກລະດັບເກມປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ.ຈືຂໍ້ມູນການຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້:
- Preheatfryer ອາກາດຂອງທ່ານສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າ.
- ຫຼີກເວັ້ນການແອອັດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມໜຽວ.
- ໃຊ້ສີດນ້ໍາມັນsparingly ສໍາລັບໂຄງສ້າງທີ່ສົມບູນແບບ.
ທົດລອງກັບສູດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ລອງເອົາໄກ່ຕົ້ມ ຫຼື ຜັກຊອດເບົາໆ.ແບ່ງປັນປະສົບການແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໃນຄໍາເຫັນ.ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຊບຊ້ອຍ.ສຸກສັນອາກາດ frying!
ເວລາປະກາດ: ກໍລະກົດ-08-2024